テレビ東京 家、ついて行ってイイですか？出演！ 川口のボイストレーナー 奥津ユキ

レッスン目次

アンチエイジングボイトレ レッスン動画 目次 ボイストレーナー 奥津ユキ
アンチエイジングボイトレ STEP①顔（フェイス）
アンチエイジングボイトレ 【ほうれい線】（マスク下がり） その他効能（誤嚥、滑舌、肺機能等）
アンチエイジングボイトレ 【ほうれい線】（マスク下がり） その他効能（誤嚥、滑舌、肺機能等） ❶リップロールの見本／レクチャー
ほうれい線をボイトレで撃退！動画#1 リップロールのコツは？ アンチエイジングボイトレ ボイストレーナー 奥津ユキ STEP①顔（フェイス） ［ほうれい線］（マスク下がり） ❶リップロール見本／レクチャー／その他効能
アンチエイジングボイトレ 【ほうれい線】（マスク下がり） その他効能（誤嚥、滑舌、肺機能等） ❷リップロールスケール見本／練習①
アンチエイジングボイトレ 【ほうれい線】（マスク下がり） その他効能（誤嚥、滑舌、肺機能等） ❸リップロールスケール見本／練習②
アンチエイジングボイトレ 【ほうれい線】（マスク下がり） その他効能（誤嚥、滑舌、肺機能等 ❹リップロールスケール見本／練習③
アンチエイジングボイトレ 【ほうれい線】（マスク下がり） その他効能（誤嚥、滑舌、肺機能等） ❺リップロールスケール見本／練習④
アンチエイジングボイトレ 【ほうれい線】（マスク下がり） その他効能（誤嚥、滑舌、肺機能等） ❻リップロールスケール見本／練習⑤
アンチエイジングボイトレ 【フェイスライン】（アゴ下たるみ） その他効能（誤嚥、無呼吸症候群、舌落ち、滑舌、肺機能等）
アンチエイジングボイトレ 【フェイスライン】（アゴ下たるみ） その他効能（誤嚥、無呼吸症候群、舌落ち、滑舌、肺機能等） ❶巻き舌の見本／レクチャー／その他効能
アンチエイジングボイトレ 【フェイスライン】（アゴ下たるみ） その他効能（誤嚥、無呼吸症候群、舌落ち、滑舌、肺機能等） ❷巻き舌スケール見本／練習①
アンチエイジングボイトレ 【フェイスライン】（アゴ下たるみ） その他効能（誤嚥、無呼吸症候群、舌落ち、滑舌、肺機能等 ❸巻き舌スケール見本／練習②
アンチエイジングボイトレ 【フェイスライン】（アゴ下たるみ） その他効能（誤嚥、無呼吸症候群、舌落ち、滑舌、肺機能等） ❹巻き舌スケール見本／練習③
アンチエイジングボイトレ 【フェイスライン】（アゴ下たるみ） その他効能（誤嚥、無呼吸症候群、舌落ち、滑舌、肺機能等） ❺巻き舌スケール見本／練習④
アンチエイジングボイトレ 【フェイスライン】（アゴ下たるみ） その他効能（誤嚥、無呼吸症候群、舌落ち、滑舌、肺機能等 ❻巻き舌スケール見本／練習⑤
アンチエイジングボイトレ 【頬】（表情筋上げ） その他効能（顎関節症、滑舌、肺機能等）
アンチエイジングボイトレ 【頬】（表情筋上げ） その他効能（顎関節症、滑舌、肺機能等） ❶まるちゃんの口キープ見本／レクチャー
アンチエイジングボイトレ 【頬】（表情筋上げ） その他効能（顎関節症、滑舌、肺機能等） ❷見本／練習①早口言葉
アンチエイジングボイトレ 【頬】（表情筋上げ） その他効能（顎関節症、滑舌、肺機能等） ❸見本／練習②早口言葉
アンチエイジングボイトレ 【頬】（表情筋上げ） その他効能（顎関節症、滑舌、肺機能等） ❹見本／練習③早口言葉
アンチエイジングボイトレ 【頬】（表情筋上げ） その他効能（顎関節症、滑舌、肺機能等） ❺見本／練習④早口言葉
アンチエイジングボイトレ 【頬】（表情筋上げ） その他効能（顎関節症、滑舌、肺機能等） ❻ 見本／練習⑤

　

アンチエイジングボイトレ STEP❷お腹（インナーマッスル）
アンチエイジングボイトレ 【下腹】（腹横筋） その他効能（冷え性、便秘、腰痛、肺機能、腸内環境等
アンチエイジングボイトレ 【下腹】（腹横筋） その他効能（冷え性、便秘、腰痛、肺機能、腸内環境等 ❶ブレストレーニング見本／レクチャー
アンチエイジングボイトレ 【下腹】（腹横筋） その他効能（冷え性、便秘、腰痛、肺機能、腸内環境等 ❷ブレストレーニング見本／練習①
アンチエイジングボイトレ 【下腹】（腹横筋） その他効能（冷え性、便秘、腰痛、肺機能、腸内環境等） ❸ブレストレーニング見本／練習②
アンチエイジングボイトレ 【下腹】（腹横筋） その他効能（冷え性、便秘、腰痛、肺機能、腸内環境等） ❹ブレストレーニング見本／練習③
アンチエイジングボイトレ 【下腹】（腹横筋） その他効能（冷え性、便秘、腰痛、肺機能、腸内環境等 ❺ブレストレーニング見本／練習④
アンチエイジングボイトレ 【下腹】（腹横筋） その他効能（冷え性、便秘、腰痛、肺機能、腸内環境等） ❻ブレストレーニング見本／練習⑤

　

アンチエイジングボイトレ STEP❸お腹（インナーマッスル）
アンチエイジングボイトレ 【くびれ】（横隔膜） その他効能（冷え性、便秘、猫背、肺機能、腸内環境、口輪筋等）
アンチエイジングボイトレ 【くびれ】（横隔膜） その他効能（冷え性、便秘、猫背、肺機能、腸内環境、口輪筋等） ❶引き「パッ」見本／レクチャー／その他効能
アンチエイジングボイトレ 【くびれ】（横隔膜） その他効能（冷え性、便秘、猫背、肺機能、腸内環境、口輪筋等） ❷引き「パッ」見本／練習①
アンチエイジングボイトレ 【くびれ】（横隔膜） その他効能（冷え性、便秘、猫背、肺機能、腸内環境、口輪筋等） ❸横隔膜押し返し見本／レクチャー／練習②
アンチエイジングボイトレ 【くびれ】（横隔膜） その他効能（冷え性、便秘、猫背、肺機能、腸内環境、口輪筋等） ❹ペン押しブレス見本／練習③
アンチエイジングボイトレ 【くびれ】（横隔膜） その他効能（冷え性、便秘、猫背、肺機能、腸内環境、口輪筋等） ❺ペン押しブレス見本／練習④
アンチエイジングボイトレ 【くびれ】（横隔膜） その他効能（冷え性、便秘、猫背、肺機能、腸内環境、口輪筋等） ❻ペン押しブレス見本／練習⑤

2023年5月16日