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「青と夏」サビ攻略のポイント
それでは実際に「青と夏」のサビを攻略していきましょう！
多くの人が苦戦するのは、
高音そのものではなく
高音へ向かう直前の動き
です。
高音が出ない人は、
高音に到達した瞬間に問題が起きていると思いがちです。
しかし実際は違います。
失敗はその一音前から始まっています。
例えば階段でも、
最後の一段だけ失敗するのではなく、
その前の段でバランスを崩していることが多いですよね。
歌も同じです。
高音の直前で
・息を吐きすぎる
・顎が上がる
・母音が開く
・力み始める
こうした現象が起こると、
高音で逃げる声になります。
だからこそ、
高音だけ練習するのではなく、
高音へ向かう流れ全体を練習する必要があります。
高音で音程が下がる原因
レッスンでも非常によく見かけるのが、
高音でフラットするケースです。
つまり音程が低くなる状態ですね。
これは
「高音が出ない」
のではなく、
「高音を怖がっている」
場合がほとんどです。
人間は怖いものに対して無意識にブレーキをかけます。
その結果、
声も目的地まで届かなくなります。
例えば、
本来「ラ」の音を狙うべきところを
「ソ♯」くらいで止めてしまう。
これがフラットです。
改善するには、
高音へ向かう意識を強く持つこと。
そして
音程を当てるより先に響きを前へ送る
ことが重要です。
響きが前へ出れば、
音程も自然に上がりやすくなります。
逃げる人ほど息を使いすぎる
意外に思うかもしれませんが、
高音で逃げる人ほど息を大量に使っています。
なぜでしょうか？
それは、
息で高音を押し上げようとしているからです。
しかし、
高音は息の量で出すものではありません。
むしろ逆です。
高音になるほど
息は整理され、
効率的になっていきます。
プロシンガーの発声を近くで聞くと、
想像以上に息漏れが少ないことに驚きます。
だからこそ、
長時間歌っても疲れません。
もし高音で苦しくなるなら、
一度息を減らしてみましょう。
その方がミックスボイスは作りやすくなります。
ミックスボイスと声帯閉鎖の関係
ミックスボイスを語る上で、
声帯閉鎖は避けて通れません。
声帯閉鎖とは、
簡単に言うと
声帯同士が適切に接触することです。
閉鎖が弱いと
・息漏れする
・高音が不安定になる
・声量が出ない
・音程が揺れる
という状態になります。
逆に適切な閉鎖があると
・芯ができる
・高音が安定する
・抜ける声になる
・ミックスボイスが作りやすい
というメリットがあります。
ただし、
閉鎖を強くしようとして喉を締めるのはNGです。
必要なのは
自然な閉鎖です。
「ギー」
「ネイ」
などのトレーニングは、
この自然な閉鎖感覚を身につけるために非常に有効です。
大森元貴さんの発声が凄い理由
Mrs. GREEN APPLEの楽曲を研究すると、
ボーカルの
大森元貴
さんの発声技術の高さがよく分かります。
多くの人は
「声が高い人」
と思っていますが、
本当に凄いのはそこではありません。
凄いのは、
高音になっても音色が変わらないことです。
普通は高音になると
・細くなる
・軽くなる
・弱くなる
という変化が起こります。
しかし大森さんは、
高音でもしっかり前へ飛び続けます。
これは非常に高度なミックスボイス技術です。
まさに
「逃げない高音」
の代表例と言えるでしょう。
ミックスボイスで大切なのは勇気
ここまで技術的な話をしてきましたが、
最後は意外と精神的な部分です。
高音を出すには、
ある程度の勇気が必要です。
なぜなら、
高音は未知の領域だからです。
人は慣れていない音域へ行こうとすると、
無意識でブレーキをかけます。
しかし、
そのブレーキを少しずつ外していかなければ、
高音域は広がりません。
もちろん無理は禁物です。
でも、
毎日少しずつ挑戦することは大切です。
その積み重ねが、
半年後、
一年後の大きな差になります。
おすすめ練習メニュー
実際にレッスンでも行っている、
逃げない高音を育てる練習メニューをご紹介します。
①リップロール3分
・息を安定させる
・喉の力みを取る
・ウォーミングアップ
②ネイネイネイ3分
・前方共鳴を作る
・高音への通り道を作る
・ミックスボイスの準備
③ギーギーギー3分
・声帯閉鎖を整える
・芯のある声を作る
・高音の安定化
④課題曲練習10分
・高音だけ切り取る
・サビだけ繰り返す
・録音して確認する
この流れだけでもかなり効果があります。
特に録音はおすすめです。
自分では出来ているつもりでも、
録音すると意外な発見があります。
録音すると改善が早い理由
上達が早い生徒さんには共通点があります。
それは
録音をしていること
です。
歌っている最中は、
どうしても主観になります。
しかし録音すると客観視できます。
・高音が逃げている
・音程が低い
・息漏れしている
・思ったより声量がない
こうした課題が見えてきます。
録音は最高の先生です。
ぜひ習慣化してみてください。
高音は才能ではなく技術
「自分は高音が苦手だから」
「生まれつき声が低いから」
そう思っている人もいるかもしれません。
もちろん体格差や個人差はあります。
しかし、
高音の多くは技術で改善できます。
実際、
レッスンを始めた頃はmid2G（4G）程度だった方が、
数年後にはhiC（5C）やhiD（5D）を歌えるようになることも珍しくありません。
大切なのは、
正しい方向で積み重ねることです。
継続が最大のボイトレ
ボイトレは筋トレと似ています。
一日で劇的に変わることはありません。
しかし、
毎日少しずつ積み重ねることで大きく変わります。
・5分だけ練習する
・リップロールだけやる
・サビだけ歌う
・録音だけする
それでも十分です。
続けることが何より大切です。
まとめ
今回のテーマは
「ミックスボイスで逃げない高音」
でした！
高音を攻略するためには、
単純に力を入れるのではなく、
正しい方向へ声を導く必要があります。
ポイントをまとめると、
・高音から逃げない
・前方共鳴を意識する
・息を吐きすぎない
・声帯閉鎖を整える
・高音へ向かう流れを作る
・録音して客観視する
・毎日少しずつ継続する
この7つが非常に重要です。
特に「青と夏」は、
ミックスボイスを鍛える教材としても非常に優秀な楽曲です🍏
最初は難しく感じるかもしれませんが、
正しい練習を積み重ねれば必ず変わります。
ぜひ今回ご紹介した内容を実践して、
Mrs. GREEN APPLEのような抜けるハイトーンボイスを目指してみてください！🔥🎤✨
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