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今回のテーマはこちら！
「マ行」「ナ行」は『ん』を入れる！
一見すると不思議なテクニックですが、実は多くのプロシンガーが無意識に使っている歌唱テクニックの一つです。
特に、
・高音が苦しい
・音程が当たらない
・ミックスボイスが安定しない
・喉が締まる
という方には非常に効果的です。
今回はMrs. GREEN APPLEの「ダーリン」を題材に、
「なぜマ行・ナ行で高音が歌いやすくなるのか？」
を徹底解説していきます！
今回はこちらのショート動画の内容を深掘りしていきます。
マ行・ナ行は実は高音が苦手な子音
まず知っておいてほしいのが、
マ行とナ行は高音で非常に扱いが難しい子音だということです。
例えば、
「まみむめも」
「なにぬねの」
を発音するとき、
口の中は比較的閉鎖的な状態になります。
特に
「ま」
「な」
は口を大きく開く前に発音が始まります。
そのため、
高音へ向かう瞬間に声の通り道が狭くなりやすいのです。
すると、
・声帯が締まる
・喉に力が入る
・息が止まるる
・音程が下がる
という現象が起こります。
生徒さんでも非常に多いですね。
高音は「響き」が先に必要
高音を出そうとすると、
多くの人は
「強く出そう」
とします。
しかし実際は逆です。
高音は力ではなく響きが先です。
例えばプロシンガーは、
高音になるほど
口で鳴らさず
顔で鳴らします。
特に重要なのが
・鼻腔共鳴
・上顎共鳴
・頬骨共鳴
・前頭部共鳴
です。
つまり、
音が上方向へ抜ける状態を先に作る必要があります。
その時に役立つのが
「ん」
なのです。
なぜ「ん」を入れると歌いやすいの？
「ん」
を発音すると、
音が自然に鼻へ抜けます。
試しに、
「んーーーーー」
と伸ばしてみてください。
鼻が振動しませんか？
この振動こそが鼻腔共鳴です。
高音で必要な共鳴を、
最も簡単に作れる発音が
「ん」
なのです。
つまり、
マ行やナ行の前に
軽く「ん」の感覚を入れることで、
高音の通り道を先に作ることができるのです。
ダーリンで実際に使われているポイント
Mrs. GREEN APPLEの歌は、
非常にミックスボイスの技術が高く、
共鳴のコントロールが巧みです。
特に大森元貴さんは、
高音へ入る直前に
鼻腔共鳴を作るクセがあります。
例えば
「な」
から始まるフレーズ。
そのまま
「なーーー」
と歌うよりも、
「ん・なーーー」
の感覚で歌う方が
圧倒的にラクになります。
実際に録音して聞き比べると、
音程の安定感が全く違います。
ミックスボイスとの相性が抜群
このテクニックは
ミックスボイスとの相性が抜群です。
なぜなら、
ミックスボイスとは
胸声と裏声を繋ぐ技術ではなく、
共鳴をコントロールする技術だからです。
高音で失敗する人の多くは、
声帯ではなく共鳴の問題です。
例えば、
同じ声帯の状態でも
響きが下にあると苦しい。
響きが上にあるとラク。
ということが起こります。
だからこそ
「ん」
で先に共鳴位置を上げることが重要なのです。
初心者ほど効果を実感しやすい
この練習法は初心者ほど効果があります。
なぜなら、
特別な筋力が不要だからです。
例えば、
高音練習というと
・リップロール
・タングトリル
・エッジボイス
・声帯閉鎖
などがあります。
もちろん大切ですが、
初心者には少し難しい。
一方、
「ん」
なら今日からできます。
今この瞬間からできます。
だから即効性が高いのです。
おすすめ練習①ハミング
まずは定番のハミング。
「んーーーー」
「んーーーー」
「んーーーー」
と伸ばします。
ポイントは
・鼻が振動する
・眉間が響く
・力まない
・音量を出しすぎない
です。
特に眉間周辺が振動すると理想です。
おすすめ練習②「ん→ま」
次に行うのが
「ん→ま」
です。
「んまーーー」
「んまーーー」
「んまーーー」
と発音します。
この時、
「ま」
を頑張らないこと。
あくまで
「ん」
の響きを残したまま
「ま」
へ移動します。
おすすめ練習③「ん→な」
さらにおすすめなのが
「ん→な」
です。
「んなーーー」
「んなーーー」
「んなーーー」
という感覚です。
実際の歌唱でも非常に使いやすい練習になります。
特に
「ナ行」で音程が外れる人には効果絶大です。
高音が苦しい人の共通点
高音が苦しい人には共通点があります。
それは
口だけで歌おうとすること。
です。
歌は口で作るものではありません。
共鳴で作ります。
プロシンガーほど
顔全体を楽器として使っています。
そのため、
高音になればなるほど
鼻腔共鳴が重要になります。
「ん」はその入り口なのです。
「マ行」・「ナ行」だけでなく応用もできる
実はこの考え方は
「マ行」・「ナ行」だけではありません。
例えば
・「マ行」
・「ナ行」
・「ヤ行」
・「ラ行」
などにも応用できます。
これらは共鳴が落ちやすい子音です。
だからこそ
「ん」
の感覚を使うことで、
高音の成功率を大きく上げられます。
後編ではさらに
✅ なぜ大森元貴さんの高音が安定するのか
✅ 鼻腔共鳴とミックスボイスの関係
✅ 歌が上手い人ほど「ん」を使っている理由
✅ ダーリン実践トレーニング
✅ よくある失敗例
✅ 自宅でできる練習メニュー
を解説します✨
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