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歌の練習をしていると、
✔ 歌詞がなかなか覚えられない
✔ サビは覚えているのにAメロで飛ぶ
✔ ライブ本番で真っ白になる
✔ カラオケで歌詞を見ないで歌いたい
こんなお悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか？
実は歌詞の暗記にはコツがあります。
私はボイストレーナーとして多くのシンガーやアーティストを指導していますが、レコーディングやライブの現場では短期間で大量の楽曲を覚えなければならないことも少なくありません。
先日も実際に2日間で1曲を完全暗記する必要がありました。
そこで今回は私自身が実践している
🎤「8ステップ暗記法」
をご紹介します！
学生時代の勉強や資格試験にも応用できる方法ですので、ぜひ参考にしてください✨
なぜ歌詞が覚えられないのか？
まず最初に知っておきたいのが、
「覚えられない＝記憶力が悪い」
ではないということです。
実際には、
・インプット回数不足
・アウトプット不足
・曲の構造を理解していない
・睡眠不足
・覚える順番が悪い
このどれかであることがほとんどです。
脳は何度も繰り返し触れた情報を重要な情報と判断します。
つまり、
「何回触れたか」
が非常に重要です。
才能よりも反復回数の方が大切なんです😊
歌詞暗記に必要な3つの要素
歌詞を覚えるためには、
①耳で覚える
②口で覚える
③身体で覚える
この3つを同時に使うことが重要です。
特に歌は単なる暗記ではなく、
・音程
・リズム
・言葉
・感情
を同時に処理する作業です。
ですので学校の勉強よりも五感を使った方が圧倒的に効率が上がります。
❶ 完成度【0%〜30%】曲を聴いてメロディーを覚える
まずはとにかく曲を聴きましょう！
この段階では歌詞を完璧に覚える必要はありません。
大切なのは、
「曲の地図を作ること」
です。
・Aメロ
・Bメロ
・サビ
・間奏
・落ちサビ
などの構成を把握しましょう。
何度も聴いていると、
「あ、次サビ来るな」
という感覚が自然と身につきます。
歩きながら覚えるのがおすすめ
実は記憶は身体を動かしている時の方が定着しやすいと言われています。
・ウォーキング
・散歩
・ジョギング
・ジムの有酸素運動
などをしながら聴くと非常に効果的です。
私自身もランニングマシンを使いながら覚えることが多いです🏃♀️
❷ 完成度【30%〜40%】大体覚えたら歌い込む
次は実際に歌います！
ここで初めて、
「知っている」
から
「使える」
に変わっていきます。
お風呂練習がおすすめ
お風呂には
・加湿効果
・リラックス効果
・残響効果
があります。
歌いやすくなるので非常におすすめです🛁
歌詞を見ながらでもOK！
この段階で暗記できていなくても全く問題ありません。
むしろ、
「歌いながら覚える」
ことが目的です。
❸ 完成度【40%〜50%】ある程度歌い込めたら歌詞を書く
ここから暗記効率が一気に上がります。
歌詞を書きましょう！
なぜ書くと覚えられるのか？
書くことで、
👀目で見る
👂耳で聞く
🗣口で読む
✍手で書く
4つの感覚を同時に使います。
これをマルチモーダル学習と言います。
脳に強く記憶が残りやすくなります。
書く時のポイント
歌詞を唱えながら書くこと！
無言で書くより何倍も効果があります✨
❹【ポイント！】完成度【50%〜70%】倍速で曲を聞く
ここが最重要ポイントです🔥
私は暗記作業で必ずやります。
なぜ倍速が効くの？
脳が高速処理モードになるからです。
普通速度だと集中が切れる場所も、
1.5倍〜2倍速だと脳がフル回転します。
結果として短時間で大量の反復ができます。
おすすめ速度
バラード
→1.8〜2倍速
ミドルテンポ
→1.5倍速
アップテンポ
→1.2〜1.5倍速
程度がおすすめです。
❺ 完成度【70%〜80%】速めに朗読する
次は歌わずに朗読します。
歌うより朗読が大事な理由
歌になると音程に意識が向きます。
しかし朗読なら、
言葉だけ
に集中できます。
手順
①歌詞を見ながら読む
↓
②チラ見しながら読む
↓
③ほぼ見ないで読む
↓
④完全に見ないで読む
❻完成度【80〜90％】頭文字と終わりの文字だけ確認する
暗記の仕上げです。
多くの人は、
「途中は分かるけど最初が出てこない」
状態になります。
例えば
「君が笑うだけで僕は幸せになる」
なら
君→る
だけ確認します。
すると脳が文章を補完し始めます。
ライブ現場でも使われる方法
実際にプロの現場でも近い方法が使われています。
歌詞カードに要点だけメモするケースもあります。
❼ 完成度【90〜95％】全部つなげて唱える
ここが本番直前の作業です。
フレーズごとに切らず、
一気につなげて唱えます。
なぜつなげるの？
本番では途中停止ができないからです。
曲は流れ続けます。
つまり、
「次の言葉が自然に出る状態」
を作る必要があります。
早口言葉感覚でOK
リズム無視でも大丈夫。
とにかく全体を流れるようにつなげます。
❽ 完成度【95〜100％】一晩寝かせる
最後は寝ます😴
実はこれが非常に重要です。
睡眠中に記憶が整理される
脳は睡眠中に
・必要な記憶
・不要な記憶
を整理しています。
頑張って詰め込んだ内容も、
睡眠を挟むことで長期記憶に移行します。
徹夜は逆効果
ライブ前に徹夜練習する方もいますが、
暗記効率は大きく下がります。
しっかり寝た方が覚えられます✨
❾ 時間があれば❷〜❽を繰り返す
余裕がある場合は反復です！
暗記の王道は結局これです。
1回完璧にやるより、
7割を何度も繰り返す方が強いです。
ライブ本番で歌詞を飛ばさないコツ
暗記できても本番で飛ぶことがあります。
そんな時は、
✔ 歌詞の意味を理解する
✔ ストーリーを映像化する
ことが重要です。
言葉の羅列ではなく、
物語として覚えると飛びにくくなります✨
まとめ｜歌詞暗記は才能ではなく技術！
歌詞暗記8ステップをまとめると、
①曲を聴く
②歌う
③書く
④倍速で聴く
⑤朗読する
⑥頭文字を確認する
⑦全部つなげる
⑧寝る
という流れです🎤
歌詞を覚えるのが苦手な方でも、この方法なら驚くほど短期間で暗記できるようになります。
ライブ、発表会、オーディション、レコーディング、カラオケなど、さまざまな場面で役立つ方法ですので、ぜひ実践してみてください！
歌詞暗記に悩んでいる方は、まずは今日から①の「曲をたくさん聴く」から始めてみましょう😊
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